哺乳期不能吃的东西
哺乳期也是一样，要保持食品的多样化，所有的食物相对来说都是有一定的营养的，只是说各个食品含有的营养成分不同，人体需要所有的营养素。
哺乳期也一样，也是要尽量做到均衡饮食，哺乳期要增加乳汁，保证乳汁的质量，主要是尽量不要吃生冷油腻刺激性的东西。
也是要注意，尽量不吃垃圾食品，多吃汤汁饮食，其他并没有绝对禁忌的，也还是要注意，要汤汁饮食增加乳量，这是最关键的，要增加宝宝的吸吮时间和吸吮次数。
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