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半夜吃饭对身体的危害

黄刚
黄刚 副主任医师

吉化集团公司总医院 消化内科

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如果半夜吃饭吃完饭之后立即睡觉,胃肠蠕动减慢,吃进胃内的食物不容易消化和吸收,会容易引起胃胀、胃痛,或者是出现反酸嗳气、恶心呕吐这一类的症状。容易导致胃肠功能紊乱,长期这样会容易引起胃炎、胃溃疡的现象。

平时我们应该注意养成良好的饮食和生活习惯,按时进餐,每天养成按时进食三餐的习惯。最好是不要半夜里吃饭,胃也需要休息。

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黄刚
黄刚 副主任医师

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擅长:擅长消化内科等疾病的诊治,如胃炎,胃溃疡,肠胃炎,胃癌等等。
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