不吃饭为什么不瘦
短时间不吃饭，体重下降并不是特别明显，但是如果长时间不吃饭，就会有体重下降，但是也会导致出现营养不良，容易引起一些异常疾病的发生。
不能通过这种方法来进行减肥，还是需要合理控制饮食，同时加强运动锻炼，要做到饮食和运动的合理搭配，才是健康减肥的方法，如果单纯进行饮食控制，或者是单纯进行运动锻炼，都不能够达到比较好的减肥疗效。
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