生气后胃胀气怎么办
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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生气后胃胀气这种情况考虑胃肠功能紊乱的可能性大，首先建议要保持良好的情绪，避免精神过度焦虑与紧张，适当休息，避免过度劳累。可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解胃胀气的症状。
药物治疗可以给予改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物。对于该类患者饮食还要注意清淡易消化，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免油炸油腻、辛辣、生冷刺激过甜、过酸等不容易消化的食物，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。
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