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孕妇吃什么水果比较好

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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孕妇需要的也是所有的营养素的,母婴健康是需要所有的营养素,而不是某些特定的,所以最关键的还是要做好均衡饮食,不要挑食,要保持食品的多样化,而不是随便进补。

孕妇吃什么水果比较好?这是一个偏激的说法,有的水果都有它的营养作用,只是各个水果的营养成分是不同的,所以我们一样是要保持水果的多样化。

但是一定要注意不能偏食,尤其是一些高热量的水果,更要控制他的量比如西瓜,比如桃子,葡萄等等。

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王敬华 副主任医师

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