喝凉茶拉肚子是怎么回事
凉茶属于是凉性的物质，对胃肠道粘膜有一定的刺激性，影响到肠道的正常的消化和吸收。如果本身脾胃虚弱或者是有肠炎，喝了凉茶之后会加重肠炎的症状，表现出腹泻。如果腹泻比较严重的时候，应该用一些涩肠止泻的药物缓解症状。
平时应该尽量注意保暖，避免喝凉茶，不要吃一些生冷刺激性特别强的食物，也不能吃太油腻，不好消化的食物。应该尽量清淡饮食为主，可以吃一些小米粥，软面条或者蛋汤之类的。
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