稀饭养胃还是伤胃
如果是小米稀饭具有养胃的作用，因为小米里面，含有各种的维生素、微量元素和一些矿物质，比较容易消化和吸收，而且小米里面，还有米油，里面的营养成分非常的丰富，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。
大米属阴，大米稀饭会导致胃寒现象的发生，特别是有一些有脾胃功能薄弱的人，经常吃大米稀饭会导致胃寒，容易导致胃痛，或者是出现食欲不振现象的发生。
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