排便时间多久才算正常
每次排便的时间多久,通常并没有一个确切的数据以及定论。如果排便时间过长,有可能会导致肛垫下移,加重肛裂以及痔疮的症状,所以不建议每次久蹲。
同时排便的时间尽量可以控制缩短较好,如果出现排便费力而导致排便的时间延长,建议通过改善饮食以及生活习惯进行调整,可以多进食一些纤维素含量丰富的食物,例如:西兰花、西梅、蓝莓、草莓等等。
每次排便的时间多久,通常并没有一个确切的数据以及定论。如果排便时间过长,有可能会导致肛垫下移,加重肛裂以及痔疮的症状,所以不建议每次久蹲。
同时排便的时间尽量可以控制缩短较好,如果出现排便费力而导致排便的时间延长,建议通过改善饮食以及生活习惯进行调整,可以多进食一些纤维素含量丰富的食物,例如:西兰花、西梅、蓝莓、草莓等等。
河源市人民医院 消化内科
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