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吃完饭可以洗头吗

: 黄刚 副主任医师
吉化集团公司总医院消化内科
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吃完饭之后不要立即洗头。

因为在吃饱饭之后，血液集中在胃中会消化食物。在吃完饭之后洗头发，头部的血流量会增加，而胃肠道的血流量减少，随着时间的推移会导致消化不良和胃病，吃完饭后应该休息一段时间，最好是1到2个小时之后再洗头，这样才能够避免胃病的发生。

如果想洗头的话，应该是在晚上的8:00~9:00这个时间，这样可以良好的清洁头皮，促进新陈代谢保持头皮的健康。

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: 黄刚 副主任医师
吉化集团公司总医院消化内科; 擅长：擅长消化内科等疾病的诊治，如胃炎，胃溃疡，肠胃炎，胃癌等等。

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