内脏脂肪等级6正常吗
内脏脂肪等级在3~6之间,是正常的体质,身体不会太胖也不会太瘦。内脏脂肪的等级在3以下,就是易瘦体质,内脏脂肪等级6以上,就是属于易胖的体质。
虽然说内脏脂肪的等级是6,属于正常的体质,但是在平时的时候,还是要稍微注意,不要吃过多油腻的食物,多吃富含营养的蔬菜以及水果。因为内脏脂肪如果过多,就会压迫人体的器官,造成心脏衰竭、肝肾功能会减退、内脏脂肪过高,最典型的病症就是脂肪肝。
内脏脂肪等级在3~6之间,是正常的体质,身体不会太胖也不会太瘦。内脏脂肪的等级在3以下,就是易瘦体质,内脏脂肪等级6以上,就是属于易胖的体质。
虽然说内脏脂肪的等级是6,属于正常的体质,但是在平时的时候,还是要稍微注意,不要吃过多油腻的食物,多吃富含营养的蔬菜以及水果。因为内脏脂肪如果过多,就会压迫人体的器官,造成心脏衰竭、肝肾功能会减退、内脏脂肪过高,最典型的病症就是脂肪肝。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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