不胀气的食物有哪些
不能够引起胀气的食物就是能够帮助消化，促进胃酸分泌，调理脾胃的食物不会引起胀气一般清淡的蔬菜是不会引起胀气的，能够具有润肠通便的作用。
白萝卜也不会引起胀气而且还有顺气、调理脾胃的作用，山楂也可以顺气消食化积，能够缓解消化不良或者是适量的吃一些橘子、木瓜这些食物都不会引起胀气，平时能够引起胀气的食物，一般是刺激性特别强的，比如洋葱、土豆或者一些豆制品。
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