柚子通便吗
柚子属于是粗纤维的水果，而且属于是能够有清热解毒的作用，具有润肠通便的效果，如果有便秘的现象，可以适量的吃点柚子，能够缓解便秘。
便秘的患者平时应该注意多吃一些新鲜的粗纤维的水果蔬菜之类的，对于改善便秘有着良好的作用，像猕猴桃、香蕉、草莓、芹菜、菠菜、西红柿，这些对于润肠通便有着良好的作用。还应该注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，否则会加重便秘的现象。
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