孕妇可以吃韭黄吗
孕妇是可以吃韭黄的,网络传言的很多不能吃的东西都是很偏激的,比如网络传言的韭黄或者是韭菜,或者是桂圆或者螃蟹,鱼虾等等,其实只要不偏食,孕妇都是可以吃的,这些也都是有一定的营养成分的。
孕妇最重要的还是要保持食品的多样化,尽量不要偏食量,少吃生冷油腻刺激性的东西,尽量少吃或者不吃垃圾食品,孕妇最早期时要注意补充叶酸,中晚期补铁补钙,其次,主要就是饮食的多样化了。
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太原市第九人民医院 妇产科
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