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冠心病的健康指导要点

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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主要包括以下方面:

1、饮食方面,要控制膳食的总热量,平时要清淡饮食,一次进食不要过饱,要减少钠盐和脂肪的摄入,多吃蔬菜;

2、要适当的参加一些体力劳动,和体育活动,积极的控制体重,活动的运动量,要以不引起心肌缺血,造成不适为度;

3、要合理的安排工作和生活,生活要有规律,保持良好的心态,避免劳累和情绪激动,要劳逸结合,保证充分的睡眠,戒烟限酒;

4、要积极控制冠心病的危险因素,如高血压、糖尿病、血脂异常等,要长期坚持的给予,冠心病的二级预防治疗用药。

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