什么是血压高值
血压高值是指收缩压在120~139毫米汞柱和(或)舒张压在80~89毫米汞柱范围的血压值。正常高值血压,虽然血压也在正常范围,但是这种血压在日后发展为高血压的风险明显加大,需要积极的采取生活方式的调整,以预防高血压的发生。
生活方式调控主要包括控制体重、增加运动、清淡饮食、减少钠盐的摄入、减少脂肪的摄入、不吃肥肉和动物内脏。平时要避免劳累和熬夜、保证充分的睡眠、要保证心态平和、避免情绪波动。如果还伴有其他的心血管危险因素如高血糖、高血脂等,也要积极的给予控制。
血压高值是指收缩压在120~139毫米汞柱和(或)舒张压在80~89毫米汞柱范围的血压值。正常高值血压,虽然血压也在正常范围,但是这种血压在日后发展为高血压的风险明显加大,需要积极的采取生活方式的调整,以预防高血压的发生。
生活方式调控主要包括控制体重、增加运动、清淡饮食、减少钠盐的摄入、减少脂肪的摄入、不吃肥肉和动物内脏。平时要避免劳累和熬夜、保证充分的睡眠、要保证心态平和、避免情绪波动。如果还伴有其他的心血管危险因素如高血糖、高血脂等,也要积极的给予控制。
井冈山大学附属医院 心血管内科
高血压血压多少为高血压? A:正常情况下人体血压都是包括两方面,低压保持在60到90的范围,高压保持....
血压多少低血压 A:血压但低于60毫米汞柱之后说明存在了低血压,因为正常的血压值应该在60....
功效主治:本品用于头晕目眩等症。
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