心率多少是正常的
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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在安静的状态下,成年人的正常心率范围在60到100次每分钟。理想的心率范围应该在55到75次每分钟。在运动员以及长期从事体育锻炼者和重体力劳动者一般心率要偏慢,多数平均的范围在50到60次每分钟左右。
同一个人在不同的生理状态下心率也具有显著的差异,比如正常人在睡眠的状态下心率可能显出的降低。特别是一些本身基础心率偏慢的老年人在睡眠的状态下,心率有可能会降低到40次每分钟左右,一般没有症状,这种情况也多属于生理性。