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孕妇能吃味精吗

在孕妇怀孕期间尽量避免吃味精,虽然味精中的主要成分是谷氨酸钠可以提高食物的鲜味增强孕妇的食欲,但是这是一种加工制作而成的食品添加剂。

大量吃了这种食品以后会引起孕妇体内微量元素的缺乏,尤其是可以造成锌的严重缺乏,从而会对胎儿的生长发育造成一定的影响。

而且谷氨酸钠中含有钠容易引起孕妇的血压升高,有的甚至可以引起妊高症的病情发生,所以在怀孕期间尽量避免吃这种食品。

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