血压140/90需要服用降压药吗
血压140/90毫米汞柱,这个数值不需要使用降压药。140/90毫米汞柱的血压刚刚达到高血压的诊断标准,属于高血压一级。
可以先通过生活方式的调整来改善,饮食方面要注意低盐、低脂肪饮食,氯化钠的摄入量不要太多。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制。
还要戒烟、限酒,适当运动,增加热量的消耗,控制体重。同时要保持心情舒畅,睡眠充足。通过这些生活方式的调整,血压一般会恢复正常,不需要使用药物来控制。
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可以先通过生活方式的调整来改善,饮食方面要注意低盐、低脂肪饮食,氯化钠的摄入量不要太多。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制。
还要戒烟、限酒,适当运动,增加热量的消耗,控制体重。同时要保持心情舒畅,睡眠充足。通过这些生活方式的调整,血压一般会恢复正常,不需要使用药物来控制。
日照市中医院 心血管内科
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