高压120低压80正常么
高压120毫米汞柱和低压80毫米汞柱属于正常范围血压,根据血压水平属于正常血压里面的高值血压。临床上把高压120~139毫米汞柱和(或)低压80~89毫米汞柱的血压称为正常高值血压。
正常高值血压的患者在今后发展为高血压的风险增高,需要积极的改善生活方式,包括清淡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,增加运动,控制体重,戒烟限酒,每天吃新鲜的蔬菜和水果,保持心情舒畅,心态平衡,避免劳累和熬夜,保证合理的睡眠。平时还要定期监测血压。
高压120毫米汞柱和低压80毫米汞柱属于正常范围血压,根据血压水平属于正常血压里面的高值血压。临床上把高压120~139毫米汞柱和(或)低压80~89毫米汞柱的血压称为正常高值血压。
正常高值血压的患者在今后发展为高血压的风险增高,需要积极的改善生活方式,包括清淡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,增加运动,控制体重,戒烟限酒,每天吃新鲜的蔬菜和水果,保持心情舒畅,心态平衡,避免劳累和熬夜,保证合理的睡眠。平时还要定期监测血压。
井冈山大学附属医院 心血管内科
功效主治:
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