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养心脏的药

许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

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对于心脏的保养一般主要建议在日常生活和饮食中多加注意,坚持低盐低脂低胆固醇的饮食方式,多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,适当的多食用一些含钾离子和钙离子丰富的食物。

同时避免吸烟、饮酒,适当的加强有氧运动,控制体重,保持良好的情绪,做到劳逸结合等这些健康的生活方式是保养心脏最好的途径,一般不建议过度地使用一些所谓的保健品来进行调理心脏。

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许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

擅长:擅长心血管内科疾病的诊断治疗,特别是心脑血管疾病康复治疗
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