冠心病人如何安全运动
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
冠心病患者在进行康复运动锻炼之前，需要在专科医生的指导下，进行心脏运动、平板负荷心电图的评估，以保证能够进行安全有效的运动，并且制定科学的康复运动锻炼计划。
如果病情允许，在运动之前一般要适当地进行热身运动，多采用低水平有氧运动和静力拉伸，一般持续5到10分钟左右。在选择运动方式方面，主要是以低等和中等强度的有氧运动为主，可以根据实际的情况来选择步行、慢跑、骑自行车、游泳、爬楼梯以及在器械上完成的不步行、划船等。
一般建议每次运动的时间，大约在30到45分钟左右，每周运动的次数一般在3到5次左右。
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长： 熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长： 擅长中医络病理论...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 心血管内科
擅长： 擅长各种先天性心...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长： 擅长运用中医、中...
-
-
琼海市人民医院 心血管内科
擅长： 心血管内科、急危...
-
-
红河州第三人民医院 心血管内科
擅长： 心血管疾病诊治
-
-
南宁市第二人民医院 心血管内科
擅长： 从事临床医疗工作...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长： 擅长心脏起搏器植...
-
-
什么是冠心病，冠心病是遗传的吗
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也叫做缺血性心脏病，主要是由于冠状动脉病... 详细»
-
-
冠心病怎样治疗？冠心病禁忌有哪...
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，也称为缺血性心肌病，主要是因为冠状动脉狭窄、供血... 详细»
-
-
患上冠心病能够根治吗？如何预防...
众所周知，冠心病是生活中十分常见的疾病，在出现冠心病之后，冠状动脉狭窄堵塞会影响... 详细»
公众号
头条号
百家号