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孕妇能吃鸡精吗

李霖
李霖 主任医师

龙岩市第二医院 妇产科

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孕妇的饮食一般需要是清淡,富有营养,高蛋白质,低脂肪营养丰富的食品。

鸡精主要成份是谷氨酸钠,同时鸡精内还含有盐,糖,鸡肉粉,辛香料等,可以使食物味道更鲜美,增加孕妇的食欲,从而保证孕妇体内的营养均衡。

所以,孕妇是可以吃鸡精的。虽然鸡精是可以吃的,但是食用也不要太多,因为过量的食用鸡精可以增加盐分的吸入,容易引起孕妇体内盐分增多导致水肿,或者是血压增高。

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