轻微感冒可以健身吗
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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即使是轻微的感冒，也是不可以健身的。
健身的时候容易使人产生疲劳感，会降低身体的免疫功能，不利于感冒的康复，所以是不可以健身的。还要注意多喝水，多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，感冒的症状才可以有所缓解。
如果症状比较重，需要服用感冒类的药物帮助治疗，可以有效的缓解感冒引发的一些鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛，或者是发热的现象。如果合并了细菌性感染的情况，要积极地使用抗生素来进行消炎的治疗，效果才是比较好的。
以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生是比较好的。
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