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感冒能吃酸菜鱼吗

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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感冒时不建议吃酸菜鱼,主要是因为感冒后,要以清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性的食物,而酸菜鱼做法是以酸辣为主,有一定的刺激效果,并且鱼本身又属于寒凉性食物,对于处于感冒期间的人们来说,抵抗力较差,吃过多的酸菜鱼,就很容易会导致上火,造成咽喉发炎。

感冒患者应多吃一些,新鲜的水果和蔬菜,因为含有较多的维生素成分,以及大量的微量元素,对于感冒的恢复,有很大的帮助,同时还要注意休息,不要熬夜,充足的睡眠,也会使人们的体质得到增强。

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