女性体质差老感冒
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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首先应该去医院做一下全面的检查，看看身体有没有一些基础性的疾病。如果身体比较健康，可以通过改善生活饮食方式来增强抵抗力，避免感冒的发生。
首先，饮食上要均衡一些，不能挑食，而且要多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，有助于增强女性的免疫力，避免感冒的发生。平时可以多做一些有氧运动，运动是增强免疫力最有效的措施，可以慢跑，登山，游泳，都是不错的运动。
还可以吃一些增强免疫力的药物来调节免疫力，对于缓解总是感冒的现象，效果是比较好的。以上的方法，仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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