女性喝酸奶的好处
女性喝酸奶有助于预防妇科疾病，因为对于妇女来说，每天坚持喝酸奶有助于美容养颜。
一般在众多女性化妆当中，一般有的成分当中含有酸奶，它极具嫩肤功能，所以酸奶多喝酸奶可以减少女性色斑的沉着。
喝酸奶可以缓解便秘，强化消化，很多女性喝酸奶确实还有减肥的功能。喝酸奶可以提高免疫力，降低胆固醇。很多女性进入绝经期，以后就会出现胆固醇增高，这个可以喝一点酸奶来降低胆固醇，增强抵抗力，可以防止疾病。
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