女性营养需要注意些什么
女性营养一般注重营养均衡，改善异常状况，减少黑色素沉着就可以，所以女性营养一般还是要多吃蔬菜，多吃水果。情况不同所需营养成分也不完全相同，所以在特定时期一定要补充特定的影响。
女性身体其他部分也是一样，都需要保养，所以女性保养一般是可以多吃营养，多吃蔬菜水果会比较好，女性由于每个月都有生理期造成女性经血下流，所以女性的食物应该以补铁补血为主，这个是必须的。再有可以多吃一些微量元素，有助于合成人体蛋白，有助于纠正贫血。
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