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女性如何保养皮肤

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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女性要想保养皮肤,首先每天必须要彻底清洁皮肤,彻底清洁皮肤以后要给肌肤进行按摩,以促进肌肤的血液循环。尤其不能忽视脖子,因为脖子是最容易语暴露年龄的部位。在涂抹乳液后,对脖子进行按摩。

在洗澡的时候可以用一些蜂蜜去涂脚趾的同时可以使皮肤更滑光滑。饮食上一定多吃橄榄这样的食物,橄榄油或者维生素E这样对皮肤会更好,柠檬含有丰富的维生素C美白皮肤。

女性除了用些好一些的化妆品滋润皮肤以外要想保养皮肤必须一定休息好,规律。经常熬夜或者是内分泌失调的患者肯定影响皮肤。

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张秀荣 主任医师

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