什么是泡沫轴改善腰椎
首先有腰椎病的患者平时要注意休息，不要做剧烈运动，不要睡软床，睡硬板床最好。腰椎病会导致腰部酸痛胀痛，劳累时病情加重，休息时减轻。一般适当的活动，可经常改变体位时也能减轻，如果活动过度病情又加重。
现在出现了泡沫轴，它是国家队放松肌肉的神器，使用泡沫轴在腰部滚动，这样情况下能放松肌肉改善腰椎的一切不适症状。它能随着肌肉的收缩和舒张把肌肉松懈下来，比单纯被动按摩效果要好的很多，并且可以随时自我操作。
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