手腕不能90度用力支撑
这种情况应该是腕关节关节的劳损引起的。由于受凉劳累，长时间一个姿势导致腕关节的软组织形成了无菌性的炎症，往往伴有疼痛和活动受限的情况。
平时应该多注意休息，进行局部的热敷和理疗，改善血液循环。也可以外用一些活血化瘀的中药进行熏洗，对于疼痛明显的，也可以口服消炎止痛非甾体药物。如果不能缓解，局部明显的肿胀或者有异常的包块出现。应该及时的去正规医院的骨科就诊，拍片检查排除骨头的疾患。
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