弓箭步对膝盖损伤大吗
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
适当的弓箭步对于膝盖的损伤并不大的，但是如果长时间的进行弓箭步，就会对膝盖造成一定的伤害，容易导致出现有半月板的韧带出现有磨损，或者有撕裂等情况。因为在做弓箭步的过程中，膝关节的弯曲角度会有一定的增加，对于膝关节的磨损程度也会加重。
如果本身有膝关节疾病的情况下，尽量不要做弓箭步，但是如果没有异常的疾病，也是可以适当做的，但是也要注意控制好时间。
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长： 骨科的疑难杂症、...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长： 骨科疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长： 中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长： 中医科疾病的诊治
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长： 变应性鼻炎、儿童...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长： 面瘫、中风偏瘫、...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 外科一病区.胸外科
擅长： 主要从事胸外科疾...
公众号
头条号
百家号