轻微扭伤脚踝怎么处理
出现轻微的脚踝扭伤,主要是以休息为主,避免早期的下地进行剧烈活动,防止引起二次损伤。
早期的48小时内,可以采取冷敷、减轻渗出,可以起到消肿止痛的作用。超过48小时以后可以进行热敷,以改善血液循环,促进组织的修复。如果疼痛的比较明显,可以外用云南白药气雾剂,口服布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗,需要本地医生的指导下使用。也可以做局部理疗,对恢复也有帮助,需要1~2周左右。
出现轻微的脚踝扭伤,主要是以休息为主,避免早期的下地进行剧烈活动,防止引起二次损伤。
早期的48小时内,可以采取冷敷、减轻渗出,可以起到消肿止痛的作用。超过48小时以后可以进行热敷,以改善血液循环,促进组织的修复。如果疼痛的比较明显,可以外用云南白药气雾剂,口服布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗,需要本地医生的指导下使用。也可以做局部理疗,对恢复也有帮助,需要1~2周左右。
聊城市人民医院 骨科
功效主治:
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