补充电解质吃什么
人体内的电解质包括许多种,最主要的维持水电解质平衡的是钾、钠、氯。由于某些疾病而导致的电解质紊乱,比如心脏病并发心力衰竭,应用利尿剂治疗,会引起低钠血症,低钾血症需要给予钠离子、钾离子的补充,通过饮食也能够起到调节的作用。
缺钠者可以适当的进食比较咸的食物,如咸鱼、咸面包等给予补充。缺钾者多进食新鲜的蔬菜、水果如香蕉、橘子、莴苣、橙汁等含有的钾离子较多,能够起到补充的作用。
人体内的电解质包括许多种,最主要的维持水电解质平衡的是钾、钠、氯。由于某些疾病而导致的电解质紊乱,比如心脏病并发心力衰竭,应用利尿剂治疗,会引起低钠血症,低钾血症需要给予钠离子、钾离子的补充,通过饮食也能够起到调节的作用。
缺钠者可以适当的进食比较咸的食物,如咸鱼、咸面包等给予补充。缺钾者多进食新鲜的蔬菜、水果如香蕉、橘子、莴苣、橙汁等含有的钾离子较多,能够起到补充的作用。
济宁市中医院 普内科
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