莴笋胡萝卜能一起吃吗
莴笋和胡萝卜都是我们日常经常可以吃到的蔬菜，两种蔬菜也各有各的营养价值。莴笋因其富含有维生素且口感爽脆，而且它的纤维素含量比较高，有助于机体的肠道通便，促进肠道蠕动，是非常好。
胡萝卜，因其含有胡萝卜素以及维生素，所以也是对人体的眼睛粘膜等有很好的营养价值。两种蔬菜当然可以在一起食用，制作以后味道很好，营养价值也非常高。
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