为什么身体没力气也没有精神
如果我们的身体总是感觉没有力气，而且出现精神萎靡，精神不振的现象，要分析一下是否存在有以下几个因素。
首先，睡眠是否好，如果平时睡眠时间不足或者是睡眠质量比较差，经常惊醒或者是不能深度睡眠时，身体不能充分的自我修复，会出现疲劳乏力，精神不振的现象，这是我们需要调整睡眠并提高睡眠质量，另外，很多疾病也可以引起无力，没有精神，例如贫血时，由于血色素低下，也可以造成这些症状。
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