为什么秋天容易犯困
秋天为什么容易犯困，这是因为夏季人的身体大量出汗，造成了水盐代谢的失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担加重，消耗了太多的气血和体力。
进入秋季后人的机体进入了周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。另外，秋困还跟工作紧张和长期疲劳有关，如果工作超负担会造成犯困效率低下，抵抗力下降等。
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