排酸后多长时间能洗澡
排酸通常是指排出体内的酸毒，像乳酸、脂肪酸、尿酸、淋巴酸等，其作用目的主要还是美容保健功效，排酸后，不但可以改善睡眠质量，还可以缓解疲乏、加速身体代谢排毒，以及排出脂肪酸，减少多余脂肪等效果。
而排酸后，身体会相对疲乏，以及身体毛孔都已舒张，所以排酸后8小时后可考虑再洗澡，期间也不要用凉水洗手、不要吹空调和风扇，避免吃生冷冰凉食物，而排酸主要是以达到排毒、排湿效果，可让身体处在最佳状态。
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