熬夜一次多久可以恢复
由于目前人们工作比较繁忙，工作压力也比较大，经常会有熬夜的现象，如果熬夜的话，短时间可能我们感觉不到明显的身体不适，如果长时间熬夜对对身体造成很大的损伤。
熬夜会引起我们的神经衰弱，身体可能会出现头晕乏力，而且熬夜对肝脏也很不好，会出现肝脏功能的损害，所以建议规律作息时间，避免经常熬夜，熬一次夜可能需要1到2天才能恢复。
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