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天天吃胡萝卜的坏处

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含多种营养元素,比如脂肪、蛋白质、纤维素等,经常使用一些对身体很有益处,可以起到均衡的补充调节,而且对提高机体免疫力,预防一些疾病,都有着不错食疗价值。

而胡萝卜经常食用,对身体不会产生明显坏处,但是长期食用会导致营养不均衡,所以饮食方面要均衡饮食,才有益营养补充,而胡萝卜不宜和醋、辣椒等一起食用,会影响其营养成分。

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王相立
王相立 副主任医师

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