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地瓜吃多了有什么坏处

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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地瓜吃得过多,会引发患者出现有胃胀气或者是出现有胃部消化不良的情况,而且可能会引起患者出现有恶心呕吐积食的症状出现。

所以建议患者平时在饮食上要多注意,不要出现有暴饮暴食或者是服用过量的情况。而且吃过多的地瓜,也会使患者出现有身体的含糖量增高。可能会引发患者血糖增高,患者可能会出现有头晕头痛的情况出现。

建议患者在日常生活中要多注意饮食均衡,多吃一些容易促进消化吸收,同时还能够补充营养的饮食。在饮食过后,患者也可以适当的进行增加身体锻炼来提高身体的抵抗力和免疫能力。

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高宾
高宾 主任医师

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