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乳糖会胖吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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乳糖,是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物,主要有葡萄糖和半乳糖组成的双糖,而乳糖不仅可以提供能量,对于婴幼儿发育过程,还可以参与大脑的发育进程。

所以,乳糖多用于婴儿、儿童、以及一些青少年的补充等,不但可以提供人体所需热量,而且可以促进新陈代谢,完善婴幼儿脑细胞发育,健全神经组织,都是必须的营养元素,而乳糖可以适量补充,不会产生偏胖,如果处在青春发育期,经常补充也是可以的。

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