糖吃多了怎么排出去
正常人糖吃多了可以在体内溶解吸收，人体所需能量的2/3都是由食物中的糖类物质提供的，所以偶尔吃过多的糖也不要太担心，它可以通过小肠消化吸收后进入血液循环。
血液中的糖类过多会刺激机体产生胰岛素，胰岛素有降低血糖的作用。肥胖或者血糖高的人不建议吃太多含糖量高的食物。正常人天天吃太多的糖，容易出现肥胖症状，血糖高的人天天吃太多的糖，容易导致血糖控制不稳定，影响身体的健康。
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