乳清蛋白粉的作用
乳清蛋白粉,主要是从牛奶中提取的优质蛋白质,采用浓缩、萃取技术制做而成。
它具有较高的营养价值,利于身体吸收,而且富含多种活性成分。对运动锻练后,可以起到快速的补充作用,尤其对增长肌肉作用明显。常用于专业运动员、健身、健美爱好者锻练后的营养补充,对增强机体抗氧化能力,提高肌肉耐力以及延缓疲劳,都是不错的营养来源之一。
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朝阳市中心医院 急诊内科
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