空腹吃vc可以吗
vc是一种维生素，人体自身无法合成，主要通过从食物中摄取，也称为抗坏血酸，对调节人体免疫、抗氧化、美白肌肤、促进骨骼坚固合成，都具有一定辅助功效。
而vc，通常是推荐饭后服用，主要是vc通过小肠吸收，空腹时药物会被迅速吸收，进入血液，可导致vc在血液中的浓度增高；而且还没有完全吸收，已经通过肾脏尿道排出，不利于药物利用率，所以更适合饭后服用。
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