碳水化合物转化成什么
碳水化合物，是人体重要的营养来源之一，在许多食物、水果中，都含有比较丰富的碳水化合物，对维持身体基础活动、代谢循环、都有明显作用。
而碳水化合物摄入过多，活动较少时，体内多余碳水，可转化成脂肪储存起来，当身体需要时可以提供能量输出，所以人体每日需要一定的碳水化合物，只要摄入均衡，是可以避免产生过多脂肪囤积而影响身体健康的。
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