空腹喝茶的好处
空腹喝茶和饭后喝茶是人们生活中的一个习惯，有些人群喜欢早上起来喝上一杯温茶。对身体也有一定的改善作用。
因为早上起床后，人们处于一种半清醒状态，精神不太旺盛，喝上一杯红茶或者清茶，可以提神醒脑，还可以补充水分，促进血液循环，促进胃肠的蠕动，增加食欲。但是空腹喝茶最好喝淡茶，不要喝浓茶，因为喝浓茶会对胃肠道产生刺激，甚至冲淡胃液，妨碍消化。
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