空腹可以吃花生吗
花生营养丰富，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、以及微量元素等。偶尔食用具有养胃，调补气血作用，对身体健康很有益处。而空腹吃一些生的花生，通常少量吃几个，不会形成太多影响。
空腹过量吃花生易引起肠胃消化不良，腹泻等情况，主要是生花生油脂性较高，所以不宜过多食用。日常最好食用熟花生，不宜过多食用生花生，避免引起肠胃腹胀，消化不良等。
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