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可以空腹吃榴莲吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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榴莲可以空腹食用。

榴莲属于一个营养价值非常丰富的,热性的水果。主要含有矿物质多种维生素。膳食纤维,含有的碳水化合物较多。经常少量的食用榴莲,能够提高机体的代谢,排出体内的毒素。具有润肠通便、预防便秘、延缓衰老、增加皮肤的弹性,具有美容养颜的作用,还可以预防中老年人心血管疾病。

但是有慢性胃病的人群,尤其反酸、烧心的患者,最好不要空腹食用,以免引起胃肠道不适。

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