紫薯的碳水化合物含量
紫薯是一种粗粮食物，含有丰富的蛋白质、以及多种氨基酸、维生素、磷、铁等，可以补充身体多种营养所需，而紫薯的碳水化合物含量，通常是以每100g含有17g左右，同时也含有丰富的纤维素，可以促进排毒，改善消化不良等。
而食用方面，应避免空腹，容易引起烧心、腹胀等，所以最好可以搭配其它食物，可以抵消对肠胃产生的一些不良影响。
-
-
中山大学附属第一医院东院 普通内科
擅长： 血液系统的恶性血...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长： 擅长从整体观诊治...
-
-
枣庄矿业集团中心医院 普内科
擅长： 对普内科疾病的诊...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对内科各种常见病...
-
-
郑州市中心医院 心血管内科
擅长： 擅长各种心血管急...
-
-
湘潭市中心医院 心血管中心
擅长： 心血管疾病的诊断...
-
-
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
擅长： 泌尿及男生殖系肿...
-
-
恩施州中心医院 康复科
擅长： 擅长运用传统康复...
-
-
弱碱性水是最健康的水吗
水一般呈中性，即PH=7左右，PH高于7的就是碱性水，市面上常卖的苏打水就是弱碱... 详细»
-
-
妇炎洁兑水和不兑水有区别吗
妇炎洁兑水和不兑水是有区别的。妇炎洁不兑水药物浓度比较高，可能会对皮肤造成一定刺... 详细»
公众号
头条号
百家号