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熬夜发胖原理

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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患者长期熬夜出现有身体发胖,是因为患者在熬夜的过程当中可能出现了有长期吃饭或者是吃热量过高的食物造成患者没有办法对食物进行消耗,而且长期进行久坐所造成的。

包括患者如果长期进行熬夜,也会对身体的肾脏肝脏造成损害。对于长期熬夜的患者来说还会造成患者出现有神经脆弱失眠,还会引发患者出现身体抵抗力下降的情况,也会引发患者出现有神经衰弱的疾病问题。

建议患者要养成良好的睡眠作息规律,可以通过饮食或者是运动的方式来帮助调理。

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